#夏日生活打卡季#
钾是冬瓜3倍，夏天敞开吃，一祛湿，二健脾胃，三增免疫，正当季
它就是鲜嫩豇豆，盛夏大量上市、价格实惠。豇豆钾含量远超冬瓜，日常做菜清爽易消化。常吃能帮身体排出多余湿气，养护脾胃运化，助力提升自身抵抗力。家常清炒、焖炖都合适，顺应时节多吃益处多多。
1.豇豆炒牛肉
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